Iedereen kan leren roeien. Jong en oud, met of zonder sportervaring. Roeien is een complete sport, die je alleen of in teamverband kunt beoefenen. Voor ervaren en minder ervaren roeiers wordt gekeken bij welke ploeg je je kunt aansluiten. De roeiafdeling kent een groot aantal ploegen met uiteenlopende samenstellingen wat betreft leeftijd, roeiniveau, roeiambitie en roeitijd. Je kunt een aantal keer mee roeien met een ploeg of met verschillende ploegen waarna je besluit of je lid wordt.
Ben je ouder dan 11-12 jaar dan kun je komen roeien bij VADA. Een zwemdiploma B is vereist.